Afvallen is niet makkelijk, maar het is ook geen hogere wiskunde. Check deze simpele en bewezen tips tegen overgewicht.
Het mag dan geen hogere wiskunde zijn, afvallen is wel voor een groot deel wetenschap. Logisch nadenken, dus. En even goed inlezen.
Wetenschappelijk bewezen tips tijdens het afvallen
We zijn voor jou de nodige onderzoeken ingedoken en schotelen je 19 simpele tips voor. Eet smakelijk. Let wel: voor iedere lichaam gelden net weer even andere wetten. Voor een specifiek programma om overgewicht te verliezen, is het aan te raden eerst een huisarts of voedingsexpert te raadplegen.
Lees dit bericht verder op manners.nl via: https://www.manners.nl/afvallen-tips-tegen-overgewicht-onderzoek/
